”Alla” säger det. Yoga är finfint för paddlare. Nu, efter några veckors yogande, tror vi på det. Stenhårt. Vi har hittat en yogainstruktör som förstått våra förutsättningar och vad vi vill uppnå som paddlare. Anette har tagit sej an oss och numera är måndagskvällarna heliga och vikta för en timmes fokus på bålstyrka, balans, flexibilitet och ökad rörlighet. Ibland går det bra. Riktigt bra. Ibland går det sämre. I går gästspelade Jocke och Ulrika istället för P-O och Eva som åkt till Riksgränsen för lite skidåkning.

Anette

Anette visar och Lars i bakgrunden försöker göra likadant.

Ulrika

Ulrika har yogat en del innan kan man misstänka 😉

Jocke

För Jocke var det första gången. Lite skeptisk i början, men sista gången var det nog inte.

Bengt

Bengt i en stående hund.

Carin

Ibland är det lite svårt med både balans och fokus . Vi fortsätter oförtrutet med våra måndagspass och räknar med vackrare och starkare rörelser i kajaken. Vill du hänga på är du välkommen! Vi har plats för ett par till 😉