15 05, 2014

Kiropraktor-Claes och PT-Mackan

maj 15th, 2014|

Ibland behöver man en ordentlig käftsmäll innan det är dags att skärpa till sej. Det fick jag i september förra året. Ett obetänksamt och klantigt kajaklyft en trött lördagskväll på Norråva resulterade i ett diskbråck. Man behöver ju inte vara [...]

8 05, 2014

Nya formella kvalifikationer och mer kunskap

maj 8th, 2014|

Vi fortsätter att sträva efter mer kunskap. Häromveckan fick Bengt sin Instruktörsbehörighet enligt Nordisk Instruktörslicens för havspaddling, NIL. Grattis Bengt!  Lars och jag gick en kurs i kanadensarpaddling och Foundation Safety and Rescue Training, så vi är nu stolta innehavare [...]

7 05, 2014

Kajakträning i Gustavsberg

maj 7th, 2014|

MORGON- ELLER KVÄLLSPADDLING TRÄNAR DU MED OSS I GUSTAVSBERG? Fila på coremuskulaturen, gör det ute och gör det i gott sällskap! Tisdagskvällar och onsdagsmorgnar kan du följa med oss på en träningsrunda i kajak under sommarsäsongen. I samarbete med Body Joy på [...]